零分杂记

编者按：你是否会一直沉浸在烦恼中无法自拔？你是否时常提醒自己要从烦恼中抽离？请看今天凤凰网佛教的《智慧法语》，首先要认识烦恼，认识烦恼和认识我执一样，它一生起来，你就要认识它，然后用智慧去转化去对治，你将会感受到一种内心的宁静与平和。

图片来源：凤凰网佛教 摄影：清广

若常愁苦。愁遂增长。如人喜眠，眠则滋长。若常烦恼。烦恼滋多。——《涅槃经》

【注释】如果，一个人经常在愁苦中，他的愁苦就会增长，如同一个爱睡觉的人经常困乏一样。人经常烦恼，烦恼也会增长。所以，幸福快乐源于自己的内心。